まあ、ムラがあるので、うまく返球ができないこともあったけど。
テニス以外に、例えば月曜日と水曜日に、フィットネスに行くのも良いかもしれない。
もちろん、ワンコと散歩をしたり、自分だけでウォーキングもする。
今のところ、体に故障は見られないので、将来のためにもこまめに体を動かそうと思う。
もちろん、バレーをもう一度やることも考えているけれど、今更という気持ちもある。
テニスと、フィットネスと、ウォーキング、できればジョギングも。
少しずつやることを増やして行こうと思う。
自分が健康じゃないと、犬の散歩にも行けないから。
ちょっと、筋肉痛がきついけれど、最初のうちだけ。