今日は1回目の散歩も、2回目の散歩もよく歩いたほうだと思う。
1回目の時など、少し走ったくらい。
体調に波があるのは仕方がない、人間だって同じ。
食事とか遊びとかで気持ちが上向きになるのなら、やってみようと思う。
遊びは最近あまりしていない。
というか遊びたがらないし。
もうちょっと刺激を与えないといけないのかな。
それとも、静かにしたいときはそっとしておいた方がいいのか？
散歩も体調を見ながら、コースを決めたほうがいいのかもしれない。
時々は、ドライブにも行こうと思う。
いつものコースだけでは、刺激が足りないと思う。
気分転換も必要だから、お互いに。